なぜ眠れない？その原因は「脳疲労」にあり

現代人の多くが「眠りたいのに眠れない」「寝ても疲れが取れない」といった睡眠の悩みを抱えています。
その大きな原因のひとつが 脳疲労 です。

パソコンやスマホによる目の酷使、仕事や家庭のストレス、常に情報にさらされる生活。これらは脳を休ませる時間を奪い、自律神経のバランスを乱してしまいます。その結果、眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりするのです。

広瀬式ドライヘッドマッサージとは？

当店の 広瀬式ドライヘッドマッサージ は、ただの「リラクゼーションのヘッドスパ」ではありません。
頭部を中心に、首・肩・デコルテ・顔まわりまでしっかりアプローチする独自の施術で、筋肉の緊張をゆるめ、脳へリラックス効果を届けます。

血流とリンパの流れを改善することで、脳に十分な酸素と栄養を巡らせ、過剰に働き続けた神経を落ち着かせるのが特徴です。

睡眠改善につながる3つの理由

  1. 自律神経を整える
    　副交感神経を優位に導き、自然と眠りやすい状態をつくります。

  2. 脳疲労をリセット
    　頭の重だるさや思考の疲れを和らげ、深い休息を得られます。

  3. 全身の血流促進
    　頭だけでなく首や肩のコリをほぐすことで全身が軽くなり、寝つきが良くなります。

こんな方におすすめです

  • 寝ても疲れが取れない
  • 夜中に何度も目が覚めてしまう
  • 朝スッキリと起きられない
  • 仕事や育児のストレスで脳が休まらない
  • スマホやPCで目の疲れがひどい

一度体験されたお客様からは「ぐっすり眠れた」「翌朝の目覚めが軽くなった」と嬉しい声を多くいただいております。

まとめ｜睡眠改善は専門のヘッドマッサージで

不眠や浅い睡眠は、放っておくと心身の不調につながります。
薬やサプリに頼る前に、自然なアプローチで眠りを改善してみませんか？

広瀬式ドライヘッドマッサージは、脳疲労をやさしく癒し、あなたを深い眠りへ導く専門施術です。

👉 睡眠改善・脳疲労ケアをお考えの方は、ぜひ一度お試しください。

愛知県安城市の広瀬式ドライヘッドスパ専門店「癒ろ葉」
脳疲労と睡眠に特化したドライヘッドマッサージ。肩こり、眼精疲労、偏頭痛にお困りの方、
ぜひ、広瀬式ドライヘッドマッサージをご体感ください。