慢性的な頭痛にお悩みの方へ｜原因と薬に頼らない改善方法とは | 広瀬式ドライヘッドマッサージ専門店「癒ろ葉」

「昔から頭痛持ちだから仕方ない」
「痛くなったら薬を飲めばいい」

そう思いながら、慢性的な頭痛を抱えたまま生活している方は少なくありません。
しかし、頭痛が頻繁に起こる状態は、身体からの大切なサインです。

慢性的な頭痛は、単なる一時的な不調ではなく、日常生活の習慣や身体の緊張が積み重なって起こっているケースが多いのです。

慢性的な頭痛にはいくつかのタイプがありますが、特に多いのが以下の原因です。

長時間のデスクワークやスマホ操作により、首や肩の筋肉が常に緊張状態になります。
この緊張が血流を悪くし、頭痛を引き起こします。

パソコンやスマートフォンを長時間使用することで目の筋肉が疲れ、
その影響が頭部や首へと広がり、頭痛につながることがあります。

情報過多の現代社会では、脳が休まる時間が少なくなりがちです。
脳が疲れた状態が続くことで、自律神経の乱れや頭痛を引き起こす原因になります。

頭痛薬は、つらい痛みを一時的に和らげてくれます。
しかし、薬だけに頼り続けていると、

・根本原因が改善されない
・薬の効きが悪くなってくる
・頭痛が起こる頻度が増える

といった悪循環に陥ることも少なくありません。

だからこそ大切なのが、頭痛を引き起こしている原因そのものにアプローチすることです。

慢性的な頭痛を改善するためには、次のポイントが重要です。

頭痛の原因は人それぞれ違います。
生活習慣、姿勢、身体のクセを丁寧に確認することで、改善への近道が見えてきます。

緊張した筋肉をやさしく緩め、血流を促すことで、頭痛が起こりにくい状態へと導きます。

脳がリラックスすることで自律神経が整い、睡眠の質の向上や頭痛の軽減につながります。

当サロンでは、施術前に必ず丁寧なカウンセリングを行います。

・いつから頭痛があるのか
・どのタイミングで痛くなるのか
・首や肩のこりの有無
・睡眠や生活習慣

これらをしっかりお伺いし、その方に合った施術をご提案します。

ただ気持ちいいだけの施術ではなく、
慢性的な頭痛を繰り返しにくい身体づくりを目的としたケアを行っています。

・慢性的な頭痛に悩んでいる
・薬に頼る生活から抜け出したい
・首や肩のこりがひどい
・パソコン作業が多い
・睡眠の質が悪いと感じている

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。

頭痛がないだけで、
仕事の集中力や家事の効率、日常の快適さは大きく変わります。

「仕方ない」と諦める前に、
あなたの身体としっかり向き合う時間をつくってみませんか？

慢性的な頭痛でお悩みの方が、少しでも楽な毎日を過ごせるよう、
全力でサポートいたします。

愛知県安城市の広瀬式ドライヘッドスパ専門店「癒ろ葉」
脳疲労と睡眠に特化したドライヘッドマッサージ。肩こり、眼精疲労、偏頭痛にお困りの方、
ぜひ、広瀬式ドライヘッドマッサージをご体感ください。