■ はじめに
「肩こりがひどくて毎日つらい…」
「肩こりから頭痛が起きて仕事に集中できない」
そんなお悩みを抱える方が年々増えています。
特にデスクワークやスマホの長時間使用が当たり前になった現代では、肩・首だけでなく“頭の緊張”が深い原因になっているケースがとても多いのです。
この記事では、
なぜ肩こりや頭痛が“頭”から改善するとラクになるのか？
当サロンのヘッドケアが選ばれている理由
を分かりやすく解説します。
ひどい肩こり・頭痛に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
■ 肩こり・頭痛が治らない本当の理由
● 肩だけ揉んでもよくならないケースが多い
慢性的な肩こりや頭痛は、肩の筋肉だけが原因ではありません。
実は、
・側頭部のこり
・後頭部の緊張
・頭皮の硬さ
・ストレスによる自律神経の乱れ
などの “頭まわりのトラブル” が大きく影響しています。
● 頭の筋膜が硬いと肩に負担がかかる
頭と肩は筋膜でつながっているため、
頭が緊張 → 首が張る → 肩こりが悪化 → 頭痛へ
という負のループに。
頭の緊張をゆるめることで、肩・首の負担が一気に軽くなります。
■ 当サロンの「頭から改善するヘッドケア」とは
● 丁寧な圧で頭のコリをじっくり解放
独自のヘッドアプローチで、側頭部・後頭部・頭頂部にある深いコリを丁寧にゆるめます。
呼吸が深くなり、頭がふっと軽くなる感覚を実感していただけます。
● 肩・首への負担が自然と軽くなる
頭の緊張が取れると、首の可動域が広がり、肩の高さが変わる方も多いです。
肩だけを揉む従来のケアでは届かなかった“根本部分”にアプローチします。
● 自律神経が整い、頭痛予防にも
頭部が緩むことで副交感神経が優位になり、
・ストレス減少
・血流改善
・睡眠の質向上
につながります。
これにより肩こりからくる頭痛の予防にも期待できます。
■ こんな方におすすめ
- ひどい肩こりで毎日つらい
- 肩こりから頭痛が頻繁に起きる
- 目の疲れが肩に影響している
- 首が重くて回しづらい
- ストレスや緊張で肩が固まりやすい
- リラクゼーションだけでは改善しなかった
- 寝ても疲れが取れない
当サロンへご来店される多くの方が、同じような悩みを抱えています。
■ 施術前後の変化例
施術後は、
・肩が軽くなる
・頭の重さが抜ける
・視界がスッキリする
・首が回しやすくなる
といったお声を多数いただいています。
個人差はありますが、
「頭をゆるめる」ことで肩こり・頭痛が改善した例は非常に多いです。
■ 当サロンが大切にしていること
● 毎回必ずカウンセリング
その日の体調や仕事の疲れ方を丁寧にヒアリングし、
お客様ごとに最適な施術内容へ調整します。
● 痛みのない心地よい圧
強く押す施術ではなく、深くしっかり届く圧で頭の緊張をじわっと緩めるのが特徴です。
● 再発しづらい身体づくりをサポート
日常で気をつける姿勢・呼吸・セルフケアなど、
「肩こりを溜めにくい生活」ができるようアドバイスも行います。
■ まとめ：肩こり・頭痛は“頭から”改善するのが近道
ひどい肩こりや頭痛の根本には、
頭のこり・緊張・筋膜の癒着
が大きく関わっていることが多いです。
当サロンでは“頭から整える”ことで、
肩こり・首こり・頭痛の原因にしっかりアプローチ。
「いろいろ試したけど改善しなかった」
そんな方にこそ受けていただきたいヘッドケアです。
つらい症状が続いている方は、一度ご相談ください。
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