慢性的な頭痛に悩まされ、つい薬に頼ってしまっていませんか？
実はその頭痛、長時間のパソコン作業が原因の「現代病」かもしれません。
デスクワーク中心の生活では、目・首・肩・脳に大きな負担がかかり、知らず知らずのうちに頭痛を引き起こす原因をつくっています。
パソコン作業による頭痛が増えている理由
現代人の多くが、仕事や日常生活でパソコンやスマートフォンを長時間使用しています。
その結果、次のような状態が起こりやすくなります。
- 眼精疲労による目の奥の痛み
- 首や肩の筋肉が常に緊張している
- 血流が悪くなり、頭が重く感じる
- 脳が休まらず、慢性的な疲労状態になる
これらが重なることで、緊張型頭痛や疲労性の頭痛が起こりやすくなるのです。
頭痛薬では根本改善にならない理由
頭痛薬は痛みを一時的に抑えることはできますが、
原因そのものを解消しているわけではありません。
- 薬の効きがだんだん弱くなる
- 飲まないと不安になる
- 頭痛を繰り返す
このような状態が続いている方は、身体のバランスが崩れたままになっている可能性があります。
薬に頼らず改善を目指すために大切なこと
頭痛を根本から改善するためには、
「なぜ頭痛が起きているのか」を知ることが重要です。
当サロンでは、施術前に丁寧なカウンセリングを行い、
- お仕事の内容
- パソコン・スマホの使用時間
- 睡眠の質
- 首・肩・頭の緊張状態
などを確認し、その方に合った施術をご提案しています。
一時的なリラクゼーションではなく、
頭・首・肩を整え、脳を休ませることで頭痛の起こりにくい状態へ導くことを目的としています。
こんな方におすすめです
- パソコン作業で頭痛が起こりやすい
- 眼精疲労や肩こりも同時に感じている
- 頭痛薬をできるだけ使いたくない
- 繰り返す頭痛を根本から改善したい
日々の仕事や家事を頑張る方ほど、身体は悲鳴を上げています。
薬に頼り続ける前に、身体から整えるという選択をしてみませんか？
薬に頼らない頭痛ケアをお探しの方へ
慢性的な頭痛は、我慢するものでも、薬でごまかし続けるものでもありません。
あなたの身体に寄り添い、無理なく改善を目指すお手伝いをいたします。
ぜひ一度、お気軽にご相談ください。
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