ひどい肩こりは現代病？パソコン作業による原因と改善方法

近年、「ひどい肩こりがなかなか改善しない」「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」と感じている方が増えています。
その大きな原因の一つが、仕事で一日中パソコンに向き合う生活です。

デスクワーク中心の生活では、
・長時間同じ姿勢が続く
・前かがみの姿勢になりやすい
・目の酷使による眼精疲労
・無意識の食いしばりや緊張

こうした負担が積み重なり、肩や首の筋肉が慢性的にこわばってしまいます。
このような肩こりは、今や多くの方が抱える現代病とも言えます。

一言で「肩こり」と言っても、その原因は同じではありません。

・姿勢のクセによるもの
・首や背中の緊張からくるもの
・眼精疲労が影響しているもの
・睡眠の質の低下やストレスによるもの

原因が違えば、必要な施術やアプローチも変わります。
そのため、決まった流れの施術だけでは、根本的な改善につながらないケースも少なくありません。

当サロンでは、施術前に必ず丁寧なカウンセリングを行います。

・どんなお仕事をしているか
・パソコン作業の時間や姿勢
・いつ頃から肩こりがつらいのか
・首、頭、目の疲れなど他の不調はないか

こうした点を細かくお聞きし、
その方の状態に合ったベストな施術内容を組み立てていきます。

「気持ちいいだけで終わらせない」
「今の体に本当に必要なケアを行う」

それが当サロンの考え方です。

ひどい肩こりを放置していると、
・頭痛
・首こり
・眼精疲労
・睡眠の質の低下

といった不調につながることもあります。
「いつものことだから」と我慢せず、早めのケアが大切です。

・仕事で一日中パソコンを使っている
・慢性的なひどい肩こりに悩んでいる
・マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう
・肩こりだけでなく、首や頭の重さも感じる
・自分に合った施術を受けたい

当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。

ひどい肩こりは、現代の生活習慣と深く関係しています。
だからこそ、一人ひとりの状態を見極めたカウンセリングと施術が重要です。

当サロンでは、あなたの悩みに寄り添いながら、
無理のないペースで肩こり改善をサポートします。

慢性的な肩こりにお悩みの方は、
ぜひ一度、体の変化を体感してみてください。

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